




TRANSFORME SUA VIDA EM 4 PASSOS:
1. APRENDA A MODIFICAR PENSAMENTOS NEGATIVOS
Através das técnicas desse programa você será capaz de neutralizar pensamentos negativos e desenvolver uma mentalidade inabalável e vibrante.
2. APRENDA HABILIDADES DE DISTANCIAMENTO
Domine habilidades para se desapegar de pensamentos negativos e direcionar sua atenção ao que realmente importa em sua vida.
3. SAIBA COMO LIDAR COM SUAS EMOÇÕES
Não fique à mercê das suas emoções. Este programa oferece ferramentas para você diminuir rapidamente sentimentos de tristeza, ansiedade, pânico e raiva.
4. MUDE SEUS SENTIMENTOS ATRAVÉS DE SUAS ATITUDES
Aprenda estratégias práticas para converter emoções desafiadoras em motivação e energia, impulsionando você em direção aos seus sonhos e objetivos com confiança e determinação.
A EFICÁCIA DA TERAPIA AUTOGUIADA:
A terapia autoguiada é fundamentada em aulas e materiais que ensinam habilidades e técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
A eficácia da terapia autoguiada é fortemente apoiada pesquisas científicas rigorosas:
Alívio da Ansiedade: Pesquisas indicam que a terapia autoguiada pode ajudar significativamente na redução dos sintomas de ansiedade.
Combate à Depressão: Da mesma forma, estudos mostram uma redução notável nos sintomas depressivos entre aqueles que adotam a terapia autoguiada.
Fontes:
OS MÓDULOS DO PROGRAMA
O QUE ESTÃO FALANDO DO PROGRAMA
POR QUE PARTICIPAR?
Você tem duas escolhas: continuar lutando contra o sofrimento emocional por conta própria sem muito sucesso ou se capacitar com as ferramentas certas para superá-lo.
Neste programa você encontra o equivalente a 20 sessões de psicoterapia em termos de habilidades e técnicas, um investimento que normalmente te custaria entre 2 a 5 mil reais.
Estamos oferecendo a você um caminho para obter essas mesmas habilidades de transformação por um valor muito mais acessível.
RISCO ZERO!

Você pode entrar no programa, explorar a plataforma, assistir às aulas e aplicar as habilidades por até 7 dias completos. Se dentro desse prazo você sentir que esse programa não faz sentido para você e não ficar totalmente satisfeito, eu te devolverei todo o seu investimento. Sem perguntas, sem burocracia, sem conversa fiada. Sua satisfação é minha prioridade, e eu me comprometo a fazer o que for necessário para garantir que você tenha uma experiência positiva e enriquecedora.

QUEM SOU EU?
CRISTIAN CAMPESTRINI
PSICÓLOGO
ESPECIALISTA EM
TERAPIAS COGNITIVO-COMPORTAMENTAIS
Minha missão é ajudar pessoas que se sentem infelizes e sobrecarregadas por emoções negativas a reencontrar a alegria e o propósito em suas vidas através da psicologia baseada em evidências.
Ao longo de minha carreira, sempre busquei os melhores tratamentos para meus clientes, seguindo as últimas descobertas científicas da psicologia clínica. Este programa é um reflexo da minha dedicação em levar o poder transformador da Terapia Cognitivo Comportamental para todos.




















