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E-BOOK: SEJA SUA MELHOR VERSÃO

E-BOOK: SEJA SUA MELHOR VERSÃO

SEJA SEU PRÓPRIO TERAPEUTA 

PROGRAMA DE AUTOTERAPIA

Descubra um método validado cientificamente para aliviar a ansiedade, reduzir a tristeza e recuperar o entusiasmo pela vida. 

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TRANSFORME SUA VIDA EM 4 PASSOS:

1. APRENDA A MODIFICAR PENSAMENTOS NEGATIVOS

Através das técnicas desse programa você será capaz de neutralizar  pensamentos negativos e desenvolver uma mentalidade inabalável e vibrante.

2. APRENDA HABILIDADES DE DISTANCIAMENTO

Domine habilidades para se desapegar de pensamentos negativos e direcionar sua atenção ao que realmente importa em sua vida.

3. SAIBA COMO LIDAR COM SUAS EMOÇÕES

Não fique à mercê das suas emoções. Este programa oferece ferramentas para você diminuir rapidamente sentimentos de tristeza, ansiedade, pânico e raiva.

4. MUDE SEUS SENTIMENTOS ATRAVÉS DE SUAS ATITUDES

Aprenda estratégias práticas para converter emoções desafiadoras em motivação e energia, impulsionando você em direção aos seus sonhos e objetivos com confiança e determinação.

A EFICÁCIA DA TERAPIA AUTOGUIADA:

A terapia autoguiada é fundamentada em aulas e materiais que ensinam habilidades e técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

 

A eficácia da terapia autoguiada é fortemente apoiada pesquisas científicas rigorosas:

Alívio da Ansiedade: Pesquisas indicam que a terapia autoguiada pode ajudar significativamente na redução dos sintomas de ansiedade.

Combate à Depressão: Da mesma forma, estudos mostram uma redução notável nos sintomas depressivos entre aqueles que adotam a terapia autoguiada.

Fontes:

OS MÓDULOS DO PROGRAMA

ASSISTA UMA DAS AULAS DO PROGRAMA

Queremos que você experimente, sem compromisso, um pouco do que este programa tem a oferecer!

 

Abaixo, você encontrará uma aula completa do programa para que possa ter uma amostra da qualidade e valor do conteúdo que preparamos para você:

O QUE ESTÃO FALANDO DO PROGRAMA

POR QUE PARTICIPAR?

Você tem duas escolhas: continuar lutando contra o sofrimento emocional por conta própria sem muito sucesso ou se capacitar com as ferramentas certas para superá-lo.

Neste programa você encontra o equivalente a 20 sessões de psicoterapia em termos de habilidades e técnicas, um investimento que normalmente te custaria entre 2 a 5 mil reais.

 

Estamos oferecendo a você um caminho para obter essas mesmas habilidades de transformação por um valor muito mais acessível.

4 Módulos ricos em conteúdo.

Mais de 30 aulas.

Acesso de qualquer lugar.

Linguagem simples e clara.

Baseado em evidências.

Desenvolvido por psicólogos especialistas da área. 


Ferramentas exclusivas.

Você pode ter acesso a tudo isso por apenas:

12x R$ 14,67*

ou

R$ 147,00 à vista

RISCO ZERO!

Você pode entrar no programa, explorar a plataforma, assistir às aulas e aplicar as habilidades por até 7 dias completos. Se dentro desse prazo você sentir que esse programa não faz sentido para você e não ficar totalmente satisfeito, eu te devolverei todo o seu investimento. Sem perguntas, sem burocracia, sem conversa fiada. Sua satisfação é minha prioridade, e eu me comprometo a fazer o que for necessário para garantir que você tenha uma experiência positiva e enriquecedora.

Ainda tem dúvidas ou precisa de ajuda para ingressar no programa?

 

Fale comigo agora mesmo!

QUEM SOU EU?

CRISTIAN CAMPESTRINI
PSICÓLOGO 
ESPECIALISTA EM
TERAPIAS COGNITIVO-COMPORTAMENTAIS

Minha missão é ajudar pessoas que se sentem infelizes e sobrecarregadas por emoções negativas a reencontrar a alegria e o propósito em suas vidas através da psicologia baseada em evidências.

 

Ao longo de minha carreira, sempre busquei os melhores tratamentos para meus clientes, seguindo as últimas descobertas científicas da psicologia clínica. Este programa é um reflexo da minha dedicação em levar o poder transformador da Terapia Cognitivo Comportamental para todos.

Perguntas frequentes

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