TRANSFORME SUA VIDA EM 4 PASSOS:
1. APRENDA A MODIFICAR PENSAMENTOS NEGATIVOS
Através das técnicas desse programa você será capaz de neutralizar pensamentos negativos e desenvolver uma mentalidade inabalável e vibrante.
2. APRENDA HABILIDADES DE DISTANCIAMENTO
Domine habilidades para se desapegar de pensamentos negativos e direcionar sua atenção ao que realmente importa em sua vida.
3. SAIBA COMO LIDAR COM SUAS EMOÇÕES
Não fique à mercê das suas emoções. Este programa oferece ferramentas para você diminuir rapidamente sentimentos de tristeza, ansiedade, pânico e raiva.
4. MUDE SEUS SENTIMENTOS ATRAVÉS DE SUAS ATITUDES
Aprenda estratégias práticas para converter emoções desafiadoras em motivação e energia, impulsionando você em direção aos seus sonhos e objetivos com confiança e determinação.
A EFICÁCIA DA TERAPIA AUTOGUIADA:
A terapia autoguiada é fundamentada em aulas e materiais que ensinam habilidades e técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
A eficácia da terapia autoguiada é fortemente apoiada pesquisas científicas rigorosas:
Alívio da Ansiedade: Pesquisas indicam que a terapia autoguiada pode ajudar significativamente na redução dos sintomas de ansiedade.
Combate à Depressão: Da mesma forma, estudos mostram uma redução notável nos sintomas depressivos entre aqueles que adotam a terapia autoguiada.
Fontes:
OS MÓDULOS DO PROGRAMA
O QUE ESTÃO FALANDO DO PROGRAMA
POR QUE PARTICIPAR?
Você tem duas escolhas: continuar lutando contra o sofrimento emocional por conta própria sem muito sucesso ou se capacitar com as ferramentas certas para superá-lo.
Neste programa você encontra o equivalente a 20 sessões de psicoterapia em termos de habilidades e técnicas, um investimento que normalmente te custaria entre 2 a 5 mil reais.
Estamos oferecendo a você um caminho para obter essas mesmas habilidades de transformação por um valor muito mais acessível.
RISCO ZERO!
Você pode entrar no programa, explorar a plataforma, assistir às aulas e aplicar as habilidades por até 7 dias completos. Se dentro desse prazo você sentir que esse programa não faz sentido para você e não ficar totalmente satisfeito, eu te devolverei todo o seu investimento. Sem perguntas, sem burocracia, sem conversa fiada. Sua satisfação é minha prioridade, e eu me comprometo a fazer o que for necessário para garantir que você tenha uma experiência positiva e enriquecedora.
Ainda tem dúvidas ou precisa de ajuda para ingressar no programa?
Fale comigo agora mesmo!
QUEM SOU EU?
CRISTIAN CAMPESTRINI
PSICÓLOGO
ESPECIALISTA EM
TERAPIAS COGNITIVO-COMPORTAMENTAIS
Minha missão é ajudar pessoas que se sentem infelizes e sobrecarregadas por emoções negativas a reencontrar a alegria e o propósito em suas vidas através da psicologia baseada em evidências.
Ao longo de minha carreira, sempre busquei os melhores tratamentos para meus clientes, seguindo as últimas descobertas científicas da psicologia clínica. Este programa é um reflexo da minha dedicação em levar o poder transformador da Terapia Cognitivo Comportamental para todos.
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Como funciona o programa? Quanto tempo dura?A duração do programa pode variar de pessoa para pessoa. Mas fique tranquilo, você terá acesso à plataforma por 12 meses, o que é mais do que suficiente para concluir o programa e até revisá-lo se quiser. Isso te dá flexibilidade para aprender no seu próprio tempo, sem pressa.
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Eu preciso de algum conhecimento prévio em Psicologia?Não! O programa é desenvolvido com linguagem simples e acessível, e não requer nenhum conhecimento prévio. Ele é destinado a qualquer pessoa que deseje promover melhorias em sua vida e bem-estar.
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Posso acessar o conteúdo de qualquer lugar?Sim, você pode acessar o conteúdo da plataforma de qualquer lugar que tenha uma conexão com a internet, seja pelo computador, tablet ou smartphone.
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Por que não vejo muitos profissionais oferecendo isso?Sendo bem sincero, um programa como esse dá muito trabalho para ser feito. Para você ter uma ideia, levei mais de um ano para construí-lo. Requer uma combinação de conhecimento em psicologia clínica, habilidades de ensino e muita dedicação para criar algo que seja tanto cientificamente embasado quanto acessível e aplicável na vida cotidiana. É um compromisso que eu assumi porque acredito verdadeiramente no poder deste programa para ajudar as pessoas a transformar suas vidas.
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Posso aprender essas técnicas sem esse programa?Dá pra aprender, mas não é tão fácil. Primeiro, você teria que dominar o inglês, porque os melhores livros e artigos científicos estão todos nesse idioma. Depois você teria que passar muito, mas muito tempo lendo. Outra opção seria fazer psicoterapia, que eu calculo que seriam necessárias no mínimo 20 sessões para aprender tudo que está presente neste programa. Se você colocar na ponta do lápis, isso pode custar entre R$ 3.000 a R$ 5.000. Compare isso com o preço deste programa e você vai ver o quanto vale a pena. É tudo feito para te ajudar de um jeito simples e sem gastar muito.
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Você oferece psicoterapia individualizada?Sim, eu ofereço! Se você está interessado nisso, basta ir para a minha página de psicoterapia, onde você encontrará mais informações sobre como podemos trabalhar juntos de maneira individualizada. Clique Aqui para saber mais
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Esse programa é uma psicoterapia?Não! Psicoterapia é um processo individualizado que envolve uma avaliação e intervenção clínica com um psicólogo ou psiquiatra. Já esse programa é educacional e foi desenvolvido para fornecer ferramentas e técnicas, mas não tem o intuito de substituir o acompanhamento por um profissional da saúde mental.
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Por quanto tempo terei acesso? Posso renovar depois?Ao se inscrever no programa, você terá acesso a todo o conteúdo por 12 meses. Isso dá a você tempo suficiente para aprender e aplicar todas as habilidades e técnicas ensinadas. Se desejar continuar acessando o material após esse período, haverá a possibilidade de renovar sua inscrição. Mais detalhes sobre a renovação serão fornecidos dentro da plataforma.